להקשיב לעצמך

לתפוס את חלומותיך

צ'ילה עזרא | משתתפת בשיעור OMM

כלי מדהים להתמודד עם תחושת לחץ

מיכל ברנר | מתרגל קבועה

כיצד שיטת OMM עוזרת למיכל

מהי שיטת OMM

מהי שיטת OMM ואיך מתרגלים אותה? OMM – דקה אחת של מדיטציה חמשת השלבים של שיטת OMM שיטת OMM היא כלי עזר לחיים שלנו, המאפשר לנו להגיע למקום פנימי של שקט בו אנחנו מסוגלים לומר תודה חיים, ולהיווכח ביופי שטמון בהם. המדיטציה שכבר אושררה על ידי המדע מאפשרת לנו ליצור מרחב פנימי שבו אנו יכולים […]

מה אני רוצה באמת?

האינטיליגנציה של הלב