לכל אחד יש דקה אחת

עבור השיפור של החיים שלנו

המפגשים של שיעורי OMM יהיו בכל יום שני בשעה 20:30

לכל אחד יש דקה אחת

עבור השיפור של החיים שלנו

00
ימים
00
שעות
00
דקות
00
שניות

OMM

דקה אחת של

מדיטציה

היא

כלי רב עוצמה

שיכול לשנות

את חייך

ויאפשר לך:

OMM – דקה אחת של מדיטציה היא

כלי רב עוצמה שיכול לשנות את חייך ויאפשר לך:

פטריציו פאולטי

יוצר שיטת OMM

פטריציו פאולטי, מנטור בעל חזון, משפיע ומאמן משבש, מקדיש את עצמו לאבולוציה של המין האנושי, לרווחתם ולשיפור המתמיד שלהם. הוא מעודד את האנשים שהוא פוגש ללכת מעבר לסטריאוטיפים ולדעות קדומות חברתיות, אישיות ותרבותיות כדי לחקור לעומק את המימוש העצמי האפשרי שלהם.

במשך יותר משלושים שנה, באמצעות התכנית שלו “Human Inner Design” ובית הספר למודעות עצמית, הוא מציע כלי אימון חווייתיים חדשניים, מאומתים על ידי מחקר נוירו-מדעי ושיתופי פעולה בינלאומיים עם מדענים, מכונים ואוניברסיטאות כמו אוניברסיטת בר אילן ברמת גן, אוניברסיטת לה סאפיינזה ברומא והמכון למדעי המוח של Fondazione Patrizio Paoletti.

פטריציו פאולטי

יוצר שיטת OMM

פטריציו פאולטי, מנטור בעל חזון, משפיע ומאמן משבש, מקדיש את עצמו לאבולוציה של המין האנושי, לרווחתם ולשיפור המתמיד שלהם. הוא מעודד את האנשים שהוא פוגש ללכת מעבר לסטריאוטיפים ולדעות קדומות חברתיות, אישיות ותרבותיות כדי לחקור לעומק את המימוש העצמי האפשרי שלהם.

במשך יותר משלושים שנה, באמצעות התכנית שלו “Human Inner Design” ובית הספר למודעות עצמית, הוא מציע כלי אימון חווייתיים חדשניים, מאומתים על ידי מחקר נוירו-מדעי ושיתופי פעולה בינלאומיים עם מדענים, מכונים ואוניברסיטאות כמו אוניברסיטת בר אילן ברמת גן, אוניברסיטת לה סאפיינזה ברומא והמכון למדעי המוח של Fondazione Patrizio Paoletti.

תקבל מפגשים עם מאמן OMM ותלמד כיצד לתרגל OMM ולהטעין את עצמך מחדש

אתה יכול ללמוד את הנתיב

בכדי לשנות את חייך, במשך 60 שניות בכל פעם

 

שיטת ®OMM היא טכניקת מודעות עצמית המורכבת מ-5 מפתחות ליצירת קשר עמוק יותר עם עצמך,

קבלת תובנה רבה יותר לגבי איך אתה מתפקד

ומה אתה רוצה באופן אינטימי כשאתה משפר את מערכת היחסים שלך עם העולם

לימדו עוד על המסלול

הקורס מתאים להתפתחות אישית ומקצועית כאחד.

תוכל ללמוד לנהל מתחים, לשמור על מיקוד, להתנגד לעייפות ולתעדף את המטרות שלך.

שיעור ראשון - הכרת הטכניקה

לימוד ותרגול לפי חמשת שלבי מדיטציית ®OMM. אנחנו נפגוש את הקונספט של הערכה עצמית על מנת להבין אותו בכדי להבין את עצמנו טוב יותר - כולל את העובדה שאנחנו יכולים להתחיל לשפר את עצמנו ממה שיש לנו ברגע הזה. יש לנו כשרונות שאנחנו יכולים להתחיל להביע במיידי

שיעור שני - הערכה עצמית - אני בסדר, חלק 1

אנחנו נפגוש את הקונספט של הערכה עצמית על מנת להבין אותו בכדי להבין את עצמנו טוב יותר - כולל את העובדה שאנחנו יכולים להתחיל לשפר את עצמנו ממה שיש לנו ברגע הזה. יש לנו כשרונות שאנחנו יכולים להתחיל להביע במיידי

שיעור שלישי - הערכה עצמית - אני אוקיי, חלק 2

הערכה עצמית קובעת את ההצלחה/הציפיות מההישגים בחיינו. זה תלוי בשלושה גורמים. אנחנו נשפר את הנשימה, הרגשות המחשבות והפעולות שלנו

שיעור רביעי - להסתכל מעבר לאופק!

להסתכל מעבר לאופק הרגיל שלנו, של מה שאנחנו יודעים, מעבר למגבלות שלנו אשר שומרות אותנו מלחשוב אחרת על עצמנו. להסתכל מעבר לגבולות אשר שמנו לעצמנו כאשר אנחנו אומרים שאנחנו לא מסוגלים

שיעור חמישי - דימוי מראש

דימוי מראש מתייחס לארגון המידע הזמין לנו בדרך חדשה, על מנת ליצור משהו שלא קיים עדיין, אבל שאנו יודעים שיכול להתקיים. דימוי מראש מאפשר לנו לראות את עצמנו פועלים קודם בראשינו ואז באופן קונקרטי במציאות שלנו

שיעור שישי - לומר שלום ללחץ חלק 1

לומר שלום ללחץ הרעיון של ההרגלים והלחץ אשר קובעים את השינוי שלנו ההרגלים שלנו תמיד מובילים אותנו בחזרה אל אותם ההתנהגויות על מנת להימנע מהלחץ. ההרגלים הם לא טובים או רעים

שיעור שביעי - לומר שלום ללחץ חלק 2

ללמוד את הפרקטיקה של ניתוק מהצרכים ולאמן את עצמנו להיות עם המרחק הנכון - מאפשר לנו לגלות איכות חיים חדשה

שיעור שמיני - ההבטחה

על מנת לעשות עם עצמנו הבטחה, אנחנו חייבים קודם כלללמוד כיצד אנחנו בנויים ומה אנחנו יכולים לצפות מההרגלים של התפקודים שלנו. אנחנו שלוש מוחות

שיעור תשיעי - עשיה קטנה

פעולות אשר, אנחנו מחוברים לאימון היום יומי של דקה אחת, יכול להוביל אותנו אל הגרסה הטובה ביותר של עצמנו שאנחנו עובדים עבורו

שיעור עשירי - החגיגה

לחגוג את מה שעשינו והתוצאות שהשגנו עם הברכה העצמית. ברכה עצמית זה לומר לעצמנו היטב את הדברים שעבדו לנו

הכירו את המאמני OMM

מאמן OMM ילווה אותך במשך תהליך השיעור

הכירו את המאמנים

מאמן OMM ילווה אותך במשך תהליך השיעור

חגי סלע

יזם, שף ובעלים של פאב מסעדה מעל 13 שנים. מעל 20 שנה ניסיון במטבחים ובניית תפריטים מותאמים לפעילויות הרוח והקשבה פנימית. OMM Trainer - מעל ל-13 שנים של אימון והדרכה בנושאים של התפתחות אישית, טכניקות מדיטציה ומדיטציה בתנועה. מעביר סדנאות בנושא "שלושת התזונות באדם" - כיצד להזין את עצמנו בגוף ברגש ובמחשבה, ומהי תזונה מאוזנת. מלווה עסקים בשלבי ייזום והקמה, אנשים פרטיים, מנהלים וארגונים, בתהליכים ניהוליים, ומנהיגות. ניסיון רב בעבודה עם צוותים, וניהול תהליכים, פתרון משברים בארגון והנחיית יחידים וצוותים בתהליכי התפתחות אישיים בתוך הארגון.

מרין בר שלווה

יזמת ומומחית בקידום אתרים. מתכננת, מפתחת ויועצת לקורס 'השיטה' לקידום אתרים. בעלת ניסיון הדרכה של 12 שנה. OMM Trainer - מעל ל-6 שנים של אימון והדרכה בנושאים של התפתחות אישית, טכניקות מדיטציה. מתרגלת מדיטציה מעל 7 שנים. תלמידה בבית הספר הבינלאומי למודעות עצמית של פטריציו פאולטי. מתאמנת ומיישמת בחיי היומיום בנושאי התפתחות אישית, הגשמת מטרות, הנעה מוטיבציונית וניהול הרגשות. מרצה ומנחה סדנאות בנושאים עסקיים ובנושאי מודעות עצמית.

שיעורי OMM

האימון מתקיים בימי שני בשעה 20:30-19:00 דרך ה- ZOOM

250 ₪

במקום 100X 5= ₪ 500 ₪

ל5 שיעורים של
OMM והעמקה בתרגול


כלים פרקטיים ותרגולים


תמיכה ממאמן OMM במהלך השיעורים.

להרשמה לחץ כאן

שיעורי OMM

האימון מתקיים בימי שני בשעה 20:30-19:00 דרך ה- ZOOM

250 ₪

במקום 100X 5= ₪ 500 ₪

ל5 שיעורים של
OMM והעמקה בתרגול


כלים פרקטיים ותרגולים


תמיכה ממאמן OMM במהלך השיעורים.

להרשמה לחץ כאן

מה המשתתפים מספרים על שיטת OMM

רעות גלעד
היי, נכנסתי לזום כשאני לא באמת יודעת למה אני נכנסת…. התנסיתי בעבר במדיטציות אבל החלטתי להגיע לזום נקייה מידע. והופתעתי , המדיטציה היתה נעימה ומרגיעה והשאירה תחושת נינוחות אחריה מה שגרם לי לישון ממש טוב באותו לילה. תודה🙏❤
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • 8
  • 9
  • 10
  • 11

"למדוט זה לא לסגור את העיניים שלך.

למדוט זה לפקוח אותן לחיים"

פטריציו פאולטי

"למדוט זה לא לסגור את העיניים שלך.

למדוט זה לפקוח אותן לחיים"

פטריציו פאולטי