כל יום שישי בבוקר אנחנו נפגשים לרבע שעה של תרגול מדיטציית OMM
במהלך המפגש אנחנו עוברים במהרה על השלבים של השיטה,
לאחר מכן מתרגלים יחדיו דקה של מדיטציה
ובסופה שאלות ותשובות והתחלקויות על ההתנסות
מזמינים אתכם להצטרף לתרגולולגלות שבדקה אחת אנחנו יכולים לעשות שינוי